//cdncn.goodao.net/haitianamino/45cacdf5.jpg

بی سی اے اے 2: 1: 1

بی سی اے اے 2: 1: 1

مختصر کوائف:

مصنوع: بی سی اے اے 2: 1: 1

سی اے ایس نمبر: 69430-36-0

معیاری: گھر میں

فنکشن اور ایپلی کیشن: فنکشنل فوڈز۔ غیر متناسب اضافی۔

1. پٹھوں کی نشوونما کو فروغ دیں اور پٹھوں کے نقصان کو کم کریں

2. انسولین کی رہائی اور نمو ہارمون کی رہائی کو فروغ دیں۔

پیکنگ:25 کلوگرام / بیگ(ڈھولاحکامات کے مطابق دوسرے پیک

MOQ: 25 کلوگرام

شیلف زندگی: 2 سال


مصنوعات کی تفصیل

پروڈکٹ ٹیگز

تکنیکی پیرامیٹرز: 

بی سی اے اے 2: 1: 1

گھر میں

تفصیل

سفید کرسٹل یا کرسٹل پاؤڈر

ایل لیوسین مواد

46.0٪ ~ 54.0٪

ایل ویلائن مواد

22.0٪ ~ 27.0٪

L-Ileleucine مشمولات

22.0٪ ~ 27.0٪

لیسیٹن

0.3٪ ~ 1.0٪

بلک کثافت

0.20g / ml ~ 0.60g / ml

پانی کا مواد

0.2٪

راھ کا مواد

0.4٪

بھاری دھاتیں

10.0 ملی گرام / کلوگرام

آرسنک (ع)

1.0 ملی گرام / کلوگرام

سیسہ (Pb)

0.5 ملی گرام / کلوگرام

کیڈیمیم (سی ڈی)

1.0 ملی گرام / کلوگرام

مرکری (Hg)

0.5 ملی گرام / کلوگرام

تمام پلیٹوں کی تعداد

5000cfu / g

خمیر اور سانچوں

100cfu / g

ایسریچیا کولئی

3 ایم پی این / جی

سالمونلا کی پرجاتی

0/25 گرام

اسٹیفیلوکوکس اوریئس

10cfu / g

بی سی اے اے تین ضروری امینو ایسڈ پر مشتمل ہے:

لیوسین

آئوسیولین

ویلائن

یہ امینو ایسڈ ایک دوسرے کے ساتھ جڑے ہوئے ہیں کیونکہ وہ صرف تین امینو ایسڈ ہیں جس کی زنجیر ہے جو ایک طرف سے شاخ رکھتی ہے۔

نیچے لائن:

تینوں بی سی اے اے لیوسین ، آئیسولیوسین اور ویلائن ہیں۔ سب کی شاخوں والا سالماتی ڈھانچہ ہے اور وہ انسانی جسم کے لئے ضروری سمجھا جاتا ہے۔

برانچڈ - چین امینو ایسڈ کیسے کام کرتے ہیں؟

بی سی اے اے جسم کے کل امینو ایسڈ پول کا ایک بہت بڑا حصہ بناتے ہیں۔

یہ ایک ساتھ مل کر ، وہ آپ کے جسم میں موجود تمام ضروری امینو ایسڈ میں سے تقریبا– 35–40 and اور آپ کے عضلات میں پائے جانے والے 14-18-18 فیصد کی نمائندگی کرتے ہیں۔

زیادہ تر دوسرے امینو ایسڈ کے برعکس ، بی سی اے اے زیادہ تر جگر کی بجائے پٹھوں میں ٹوٹ جاتے ہیں۔ اس کی وجہ سے ، خیال کیا جاتا ہے کہ وہ ورزش کے دوران توانائی کی پیداوار میں اپنا کردار ادا کریں گے۔

BCAAs آپ کے جسم میں بھی کئی دوسرے کردار ادا کرتے ہیں۔

پہلے ، آپ کا جسم انھیں پروٹین اور پٹھوں کے لئے بلڈنگ بلاکس کے طور پر استعمال کرسکتا ہے۔

وہ جگر اور پٹھوں کے شوگر اسٹورز کو محفوظ کرکے اور آپ کے خلیوں کو آپ کے خون کے بہاؤ سے شوگر لینے کے ل stim متحرک کرکے اپنے بلڈ شوگر کی سطح کو باقاعدہ کرنے میں بھی شامل ہوسکتے ہیں۔

مزید یہ کہ ، بی سی اے اے آپ کے دماغ میں سیرٹونن کی پیداوار کو کم کرکے ورزش کے دوران محسوس ہونے والی تھکاوٹ کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

ان تینوں میں سے ، سوچا جاتا ہے کہ آپ کے جسم کی پٹھوں میں پروٹین بنانے کی صلاحیت پر سب سے زیادہ اثر ہوتا ہے۔

دریں اثنا ، آئیسولیوسین اور ویلین توانائی پیدا کرنے اور آپ کے بلڈ شوگر کی سطح کو منظم کرنے میں زیادہ کارآمد لگتے ہیں۔

نیچے لائن:

آپ کا جسم پٹھوں میں پروٹین بنانے اور توانائی پیدا کرنے کے لئے BCAAs کا استعمال کرسکتا ہے۔ ان کا اثر آپ کے دماغ پر بھی پڑ سکتا ہے جو تھکاوٹ کو کم کرتا ہے۔

بی سی اے اے ورزش کے دوران تھکاوٹ کو کم کر سکتا ہے

بی سی اے اے کا استعمال جسمانی اور دماغی تھکاوٹ کو کم کرنے میں مددگار ثابت ہوسکتا ہے۔

انسانی شرکاء کے مطالعے میں ان لوگوں کے مقابلے میں 15 فیصد کم تھکاوٹ کی اطلاع دی گئی ہے جو ورزش کے دوران بی سی اے اے دیتے ہیں ، ان لوگوں کے مقابلے میں جن کو پلیسبو دیا گیا تھا۔

اس کے علاوہ ، تربیت یافتہ افراد کے مقابلے میں بی سی اے اے غیر تربیت یافتہ افراد میں ورزش کی تھکاوٹ کو کم کرنے میں زیادہ موثر ثابت ہوسکتا ہے۔

نیچے لائن:

کچھ لوگوں میں ، BCAAs ورزش کی تھکاوٹ کو کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔ آیا اس سے ورزش کی کارکردگی میں بہتری آج بھی بحث کے لئے موجود ہے۔

بی سی اے اے کی مدد سے پٹھوں میں ہونے والی تکلیف کو کم کیا جاتا ہے

بی سی اے اے ورزش کے بعد آپ کے عضلات کو کم زخم محسوس کرنے میں بھی مددگار ثابت ہوتا ہے۔

ان کا ایک طریقہ یہ ہے کہ وہ انزائیم کریٹائن کناز اور لییکٹٹیٹ ہائیڈروجنیز کے خون کی سطح کو کم کریں ، جو پٹھوں کو ہونے والے نقصان میں ملوث ہیں۔ اس سے بازیافت میں بہتری آسکتی ہے اور پٹھوں کو ہونے والے نقصان سے کچھ تحفظ فراہم کرسکتا ہے۔

شرکاء کو جنہیں بی سی اے اے کا سپلیمنٹس دیا گیا تھا انھوں نے اپنے پٹھوں میں درد کی سطح کی درجہ بندی کی جس میں پلیسبو دیئے جانے والے افراد کی نسبت 33 فیصد کم ہے۔

کچھ معاملات میں ، جب انھوں نے 24-48 گھنٹوں بعد اسی طاقت تربیت کے ٹیسٹوں کو دہرایا تو بی سی اے اے نے بھی 20 فیصد تک بہتر کارکردگی کا مظاہرہ کیا۔

تاہم ، آپ کی جنس یا آپ کی غذا کے پروٹین کے مجموعی مواد کی بنیاد پر اثرات مختلف ہو سکتے ہیں۔

نیچے لائن:

طاقت کی تربیت سے پہلے یا بعد میں لیا جانے والا بی سی اے اے آپ کے ورزش کے بعد پٹھوں میں ہونے والی تکلیف کو کم کرسکتا ہے۔ تاہم ، اثرات ایک شخص سے دوسرے میں مختلف ہو سکتے ہیں۔

بی سی اے اے پٹھوں میں بڑے پیمانے پر اضافہ کرسکتا ہے

بہت سے لوگ جو BCAA سپلیمنٹس خریدتے ہیں وہ اپنے پٹھوں میں بڑے پیمانے پر اضافہ کرتے ہیں۔


  • پچھلا:
  • اگلے:

  • اپنا پیغام یہاں لکھیں اور ہمیں بھیجیں

    متعلقہ مصنوعات